Acne

Mito Acne Nº 1: La mejor manera de terminar con los granos es reventarlos

¡Aléjate del espejo! Algunas personas te dirán que si te revientas los granos, se notarán menos y se curarán más rápido, pero están equivocadas. Reventar o apretar los granos hace que los gérmenes penetren más profundamente en tu piel, lo que podría provocar un enrojecimiento mayor, dolor, e incluso una desagradable infección. Y si revientas los granos podrían quedarte cicatrices, que tal vez te duren toda la vida.

Mito Acne Nº 2: Comer comidas fritas o chocolate puede provocar acne.

No. Ese chocolate que comiste anoche o la porción de pizza de la semana pasada no son responsables del grano que apareció hoy en tu cara. La causa del acne no es lo que comes, pero esto no significa que puedes comer toda la comida chatarra que desees. Si comes muchas frutas, verduras, cereales y productos lácteos con bajo contenido graso te sentirás bien y mantendrás el resto de tu cuerpo fuerte y saludable.

Mito Acne Nº 3: El Bronceado elimina el Acne.

Tomar sol no mejora tu acne. Cuando pasas tiempo al aire libre y tu piel se broncea, es posible que el enrojecimiento provocado por el acne se note menos durante un tiempo breve. Pero cuando el bronceado se va, los granos siguen allí. Protege tu piel con una pantalla solar que contenga un factor de protección de al menos 15. Utiliza una marca "no comedogénica" o "no acnegénica", lo que significa que dado que no tapará tus poros, no empeorará tu acne.

Mito Acne Nº 4: Puedes deshacerte del acne si te lavas la cara más seguido.

Lavarse la cara en forma regular es una buena idea porque contribuye a retirar las células muertas, el exceso de grasa y la suciedad de la superficie de la piel. Pero lavar demasiado puede secar o irritar tu piel, lo cual empeorará el acn e. Por regla general, lava suavemente tu cara no más de dos veces por día con un limpiador o jabón suave. Evita los productos con alcohol porque pueden secar e irritar la piel.

Mito Acne Nº 5: Si quieres evitar el acne, no te maquilles.

La piel joven luce muy bien sin maquillaje. Pero si te gustan los cosméticos, asegúrate de elegir productos que sean "no comedogénicos" o "no acnegénicos". Esto significa que el producto no tapará tus poros ni provocará erupciones. Algunos cosméticos incluso tienen ingredientes contra el acné como el peróxido de benzoilo y el ácido salicílico. Si tienes dudas, consulta a tus padres o a un doctor.

Mito Acne Nº 6: Si te siguen saliendo granos, el uso de más medicamentos los controlará.

Si utilizas demasiada medicación para terminar con tus granos, es posible que tu piel se reseque o irrite. Si compraste un producto para el acne en la farmacia local, asegúrate de seguir atentamente las instrucciones. Si los medicamentos de venta libre no te ayudan con tu problema de acne, habla con tus padres. Es posible que necesites ver a un dermatólogo, quien te recetará otros medicamentos para ayudarte a limpiar la piel.