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 Periodo Menstrual y Acne
Todas hemos experimentado cambios en nuestro cutis y agravamiento del acne antes de la menstruación.
Generalmente el cutis se torna más graso y aparecen espinillas o algún barrito y para las mujeres que tienen problemas de acne es en este momento que se incrementa.
Todo esto se debe al cambio hormonal.
El ciclo femenino puede ser dividido en tres etapas: menstruación o el tiempo de sangrado, pre-ovulación y post-ovulación.
Esto se debe a los desajustes hormonales que tienen lugar en el cuerpo de la mujer durante esos días.
Cuando los brotes de acne durante la menstruación son muy fuertes, es conveniente acudir a un especialista.
A muchas mujeres les aparece o se les intensifica el acne durante la menstruación o los días previos a su ciclo menstrual.
Esto se debe a los desajustes hormonales que tienen lugar en el cuerpo de la mujer durante esos días. Cuando los brotes de acne durante la menstruación son muy fuertes, es conveniente acudir a un especialista. Un experto podrá determinar las causas y la importancia del problema. De esta manera, podrá recomendar un tratamiento que se adapte totalmente a la persona y a sus síntomas. En estos casos, no es conveniente automedicarse ya que el ciclo menstrual es distinto en cada organismo y los medicamentos que pueden tener éxito en una persona pueden no surtir efecto en otra.
Por ejemplo, en algunos casos, el doctor puede recomendarle tomar anticonceptivos ya que los anticonceptivos contienen hormonas que pueden ayudar a regular esta situación. Sin embargo en otras mujeres los anticonceptivos pueden tener un efecto adverso. En algunas mujeres, es precisamente su alto contenido de hormonas lo que les provoca la aparición de acne o el empeoramiento del mismo.
En la mayoría de los casos en que aparece acne a causa de la menstruación, suele hacerlo unos días antes. Los primeros días del ciclo suelen ser los peores. A medida que van pasando los días va disminuyendo la cantidad de acne. El último día de la menstruación comienza a elevarse el nivel de estrógeno que ayuda a que la piel empiece a mejorar.
En estos casos, la mejor forma de combatir el acne suele ser estar atenta los días previos para empezar a tomar precauciones. Se puede consultar con un medico para que recomiende una crema para el acne a aplicar antes de que aparezca. Si se hace así y se aplica una crema que sea efectiva los días previos a la menstruación, se podrá prevenir la aparición del acne en vez de luego tener que combatirlo.
Estos son los cambios más comunes en la piel en cada etapa:
Pre-ovulación: La ovulación tiene lugar cerca del catorceavo día de tu ciclo menstrual, el cual comienza el primer día de tu regla. Cuando finaliza el sangrado el estrógeno aumenta lo cual ayuda a que la piel este más sana y hermosa.
Ovulación y menstruación. La piel comienza a ponerse grasa y los problemas de acne se incrementan en personas propensas a ello.
Cuidado de la piel de acuerdo a tu periodo
Estando conscientes de los cambios hormonales en nuestro cuerpo podemos tomar algunas precauciones. La ovulación no ocurre exactamente el DIA 14 en todas las mujeres pero si observas tu ciclo puedes ver cuando empieza tu piel a cambiar. Si sufres de acne o barros cercanos o durante la menstruación, aproximadamente semana y media después del periodo puedes:
1- Poner mas énfasis en la limpieza de tu piel
2- Usar una crema o gel con acido benzoico (son las cremas comunes para el acne) en las áreas donde normalmente te salen las espinillas. Esta es una capa ligera para prevenirlas no esperes a que salgan hay que evitarlas. Evita las cremas con mas de 5% de concentración para no irritar la piel.
Otros cambios durante el ciclo:
Si te aparezca mas vello en el rostro o en el cuerpo y tu periodo es bastante irregular es posible que tengas algún desorden de tipo hormonal y necesites acudir al médico. Durante el periodo y unos días antes de este la piel es más sensible por lo que hay que evitar depilaciones.
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